Wat is de Holmes en Rahe stressschaal? De Holmes en Rahe stressschaal in een notendop

De Holmes en Rahe-stress schaal werd in 1967 ontwikkeld door de psychiaters Thomas Holmes en Richard Rahe. Het paar wilde weten of de meest stressvolle gebeurtenissen in het leven toekomstige ziekte konden voorspellen. De Holmes en Rahe-stress schaal is een lijst van 43 stressvolle situaties die een persoon kan ervaren die tot ziekte kunnen leiden.

De Holmes en Rahe stressschaal begrijpen

Na onderzoek van de medische dossiers van 5,000 patiënten, ontdekten Holmes en Rahe een sterke correlatie tussen ziekte en de meest stressvolle gebeurtenissen in het leven. Deze situaties werden vervolgens gerangschikt op a schaal van de meest stressvolle naar de minst stressvolle, waardoor duidelijkheid wordt verschaft over het soort levenssituaties dat schadelijk is voor de menselijke gezondheid.

De betrouwbaarheid van de schaal werd vervolgens in 1970 getest met een onderzoek waarbij 2,500 US Navy-personeel betrokken was. Rahe vroeg elke zeeman om hun meest stressvolle levensgebeurtenissen te rangschikken en hield ze vervolgens zes maanden lang in de gaten om te zien of een gebeurtenis verband hield met bezoeken aan de dokter. Opnieuw ontdekte Rahe dat hoe stressvoller een gebeurtenis, hoe groter de kans op ziekte.

Waarom de stressschaal van Holmes en Rahe ertoe doet

Het begrijpen van de betekenis van de Holmes en Rahe Stress Scale is essentieel voor individuen, professionals in de gezondheidszorg en onderzoekers, omdat het inzicht geeft in de verwantschap tussen levensstressoren en gezondheidsresultaten.

De impact van stress:

  • Gevolgen voor de gezondheid: Chronische stress is in verband gebracht met een breed scala aan fysieke en psychologische gezondheidsproblemen, waaronder hart- en vaatziekten, depressie en angst.
  • Kwaliteit van leven: Stress kan de kwaliteit van leven van een individu aanzienlijk verminderen en relaties en werk beïnvloeden prestatieen algemeen welzijn.

Voordelen van het gebruik van de Holmes en Rahe Stressschaal:

  • Zelfbewustzijn: Het schaal moedigt individuen aan om hun stressniveaus te beoordelen en proactieve stappen te ondernemen om stressoren te beheersen.
  • Gezondheidszorg: Beroepsbeoefenaren in de gezondheidszorg kunnen gebruik maken van de schaal om patiënten te identificeren die risico lopen op stressgerelateerde gezondheidsproblemen en passende interventies te bieden.

Uitdagingen bij het toepassen van de stressschaal van Holmes en Rahe:

  • Subjectiviteit: Het schaal is afhankelijk van de subjectieve inschattingen van individuen over de stress die gepaard gaat met specifieke gebeurtenissen, die van persoon tot persoon sterk kunnen variëren.
  • Culturele verschillen: Culturele factoren kunnen van invloed zijn op de manier waarop individuen stressoren waarnemen en erop reageren, waardoor het een uitdaging wordt om deze factoren toe te passen schaal universeel.

De top tien van meest stressvolle gebeurtenissen op de Holmes en Rahe-schaal

Holmes en Rahe vonden in totaal 43 gebeurtenissen die bijdragen aan ziekte. Elke gebeurtenis kreeg een specifieke score voor een levensveranderingseenheid toegewezen op basis van hoe traumatisch het werd gevoeld bij een grote steekproef van deelnemers aan het onderzoek. 

Kortheidshalve bekijken we hieronder de twintig beste evenementen en de bijbehorende score:

  1. Overlijden van een echtgenoot of kind - 100 eenheden.
  2. Echtscheiding - 73 eenheden.
  3. Echtscheiding - 65 eenheden.
  4. Detentie in gevangenis of gerelateerde instelling - 63 eenheden.
  5. Overlijden van een naast familielid - 63 eenheden.
  6. Ernstig persoonlijk letsel of ziekte - 53 eenheden.
  7. Huwelijk - 50 eenheden.
  8. Ontslagen uit dienstverband - 47 eenheden.
  9. Huwelijkse verzoening - 45 eenheden.
  10. Pensioen van het werk - 45 eenheden.
  11. Grote verandering in de gezondheid of het gedrag van een gezinslid – 44 eenheden.
  12. Zwangerschap - 40 eenheden.
  13. Seksuele problemen - 39 eenheden.
  14. Een nieuw gezinslid krijgen door geboorte, adoptie, enz. – 39 eenheden.
  15. Groot bedrijfsdeskundigen bijstelling – 39 eenheden.
  16. grote verandering in financieel staat, zoals een meevaller of faillissement - 38 eenheden.
  17. Dood van een goede vriend - 37 eenheden.
  18. Overstappen naar een andere baan – 36 eenheden.
  19. Grote verandering in het aantal echtelijke ruzies over opvoeding, persoonlijke gewoonten, enzovoort - 35 eenheden.
  20. Een huis overnemen of bedrijfsdeskundigen lening - 31 eenheden.

Stressniveaus en het risico op ziekte berekenen

Om stressniveaus en het bijbehorende ziekterisico te berekenen, moet het individu de lijst met gebeurtenissen doorlopen en bepalen hoeveel ze de afgelopen twaalf maanden hebben meegemaakt. Als dezelfde gebeurtenis twee keer heeft plaatsgevonden, moet deze twee keer worden geteld.

Vervolgens moet de score van de levensveranderingseenheid voor elk worden opgeteld om een ​​totale score te vormen.

  • Bij scores boven de 300 is er 80% kans op ziekte.
  • Bij scores tussen 150-299 is er 50% kans op ziekte.
  • Bij scores van minder dan 150 is er 30% kans op ziekte.

De soorten ziekten die stress kan veroorzaken, zijn niet al te verrassend. Ze kunnen chronische rug- en nekpijn, obesitas, depressie, diabetes, angst en gastro-intestinale stoornissen omvatten. Chronische stress kan ook het verouderingsproces en de progressie van de ziekte van Alzheimer versnellen.

Voorbeelden van stressvolle levensgebeurtenissen op de spanningsschaal van Holmes en Rahe

  • Overlijden van een echtgenoot of kind (100 eenheden): Het verlies van een partner of kind ervaren, wat emotioneel verwoestend kan zijn en tot aanzienlijke stress en verdriet kan leiden.
  • Echtscheiding (73 eenheden): Een echtscheiding doormaken, omgaan met het juridische proces, emotionele ontreddering en aanpassen aan een nieuwe levenssituatie.
  • Echtscheiding (65 stuks): Apart leven van de partner, geconfronteerd met onzekerheid over de toekomst van de verwantschap.
  • Detentie in de gevangenis of aanverwante instelling (63 eenheden): Gedetineerd zijn of geconfronteerd worden met juridische problemen, die zeer stressvol en ontwrichtend voor iemands leven kunnen zijn.
  • Overlijden van een naast familielid (63 eenheden): Omgaan met het verlies van een naast familielid, zoals een ouder of broer of zus.
  • Ernstig persoonlijk letsel of ziekte (53 eenheden): Lijdend aan een ernstige verwonding of ziekte die het dagelijks functioneren beïnvloedt en medische zorg vereist.
  • Huwelijk (50 eenheden): Trouwen, wat vreugde kan brengen maar ook aanzienlijke aanpassingen en verantwoordelijkheden met zich meebrengt.
  • Ontslagen worden uit werk (47 eenheden): Een baan verliezen, omgaan met financieel onzekerheid en stress bij het zoeken naar werk.
  • Echtelijke verzoening (45 eenheden): Proberen zich te verzoenen met een gescheiden of vervreemde echtgenoot, geconfronteerd met emotionele onrust en onzekerheid.
  • Pensioen van het werk (45 eenheden): Overgang naar pensionering, aanpassing aan een nieuwe routine en identiteit als gepensioneerde.
  • Grote verandering in de gezondheid of het gedrag van een familielid (44 eenheden): Omgaan met de gezondheidsproblemen of gedragsveranderingen van een familielid, die emotioneel uitdagend kunnen zijn en zorg vereisen.
  • Zwangerschap (40 stuks): Zwangerschap doormaken, wat fysieke en emotionele veranderingen met zich meebrengt en de verwachting om ouder te worden.
  • Seksuele problemen (39 eenheden): Geconfronteerd met uitdagingen in iemands seksuele leven of verwantschap, wat kan leiden tot stress en emotionele spanning.
  • Een nieuw gezinslid krijgen door geboorte, adoptie, enz. (39 eenheden): Het verwelkomen van een nieuw familielid, zoals een kind, door geboorte of adoptie, wat aanpassingen en verantwoordelijkheden met zich meebrengt.
  • Grote zakelijke aanpassing (39 eenheden): Door ingrijpende veranderingen in iemands leven gaan bedrijfsdeskundigen of werkomgeving, zoals een ingrijpende herstructurering of inkrimping.
  • Grote verandering in financiële toestand, zoals een meevaller of faillissement (38 eenheden): Ervaar een drastische verandering in financieel omstandigheden, zowel positief als negatief.
  • Dood van een goede vriend (37 eenheden): Omgaan met het verlies van een goede vriend, wat een emotionele impact kan hebben.
  • Overstappen naar een andere branche (36 stuks): Een carrièreswitch maken, wat onzekerheid en aanpassingen met zich meebrengt.
  • Grote verandering in het aantal echtelijke argumenten met betrekking tot de opvoeding van kinderen, persoonlijke gewoonten, enz. (35 eenheden): Het ervaren van significante conflicten in een huwelijk verwantschap, wat stressvol en emotioneel uitputtend kan zijn.
  • Een woning- of bedrijfslening afsluiten (31 eenheden): Omgaan met de financieel verantwoordelijkheden en stress in verband met het aangaan van aanzienlijke schulden.

Conclusie

Concluderend blijft de Holmes en Rahe Stress Scale een waardevol instrument voor het beoordelen van de impact van levensstressoren op de gezondheid en het welzijn van een individu.

Het erkennen van de voordelen van de schaal, zoals een groter zelfbewustzijn en verbeterde gezondheidszorginterventies, is van cruciaal belang voor individuen, beroepsbeoefenaren in de gezondheidszorg en onderzoekers. Het is echter van essentieel belang om de uitdagingen die verband houden met subjectiviteit en culturele verschillen te erkennen en aan te pakken bij de toepassing ervan schaal.

Omdat stress een veelvoorkomend probleem blijft in de hedendaagse samenleving, dient de Holmes en Rahe Stress Scale als een relevant en praktisch hulpmiddel voor het begrijpen, evalueren en beheren van de complexe stressschaal. verwantschap tussen levensgebeurtenissen en door stress veroorzaakte gezondheidsresultaten.

Sleutelfaciliteiten:

  • De Holmes en Rahe-stress schaal beschrijft een lijst van 43 stressvolle situaties die een persoon kan ervaren die tot ziekte kunnen leiden. Het werd in 1967 ontwikkeld door de psychiaters Thomas Holmes en Richard Rahe.
  • De Holmes en Rahe-stress schaal wordt ondersteund door verschillende onderzoeken die resulteerden in een lijst van 43 stressvolle levensgebeurtenissen. De top vijf van meest stressvolle situaties zijn de dood van een echtgenoot of kind, echtscheiding, echtscheiding, gevangenisstraf en de dood van een naast familielid.
  • De Holmes en Rahe-stress schaal schat de kans om ziek te worden op basis van de totale score voor levensveranderingseenheden voor gebeurtenissen in een periode van twaalf maanden. 

Verbonden denkkaders

Convergent versus divergent denken

convergent-versus-divergent-denken
Convergerend het denken treedt op wanneer de oplossing voor een probleem kan worden gevonden door het toepassen van vastgestelde regels en logisch redeneren. terwijl divergent het denken is een ongestructureerde methode voor het oplossen van problemen waarbij deelnemers worden aangemoedigd om veel innovatieve ideeën of oplossingen voor een bepaald probleem te ontwikkelen. waar convergent het denken zou kunnen werken voor grotere, volwassen organisaties waar uiteenlopende het denken is meer geschikt voor startups en innovatieve bedrijven.

Kritisch Denken

kritisch denken
kritisch het denken omvat het analyseren van observaties, feiten, bewijzen en argumenten om een ​​oordeel te vormen over wat iemand leest, hoort, zegt of schrijft.

biases

vooroordelen
Het concept van cognitieve vooroordelen werd geïntroduceerd en gepopulariseerd door het werk van Amos Tversky en Daniel Kahneman in 1972. Vooroordelen worden gezien als systematische fouten en gebreken die ervoor zorgen dat mensen afwijken van de normen van rationaliteit, waardoor we onbekwaam zijn in het nemen van goede beslissingen onder onzekerheid.

Tweede-orde-denken

tweede-orde-denken
Tweede bestelling het denken is een manier om de implicaties van onze beslissingen te beoordelen door toekomstige gevolgen te overwegen. Tweede bestelling het denken is een mentale model die rekening houdt met alle toekomstige mogelijkheden. Het moedigt individuen aan om buiten de kaders te denken, zodat ze zich op elke mogelijke gebeurtenis kunnen voorbereiden. Het ontmoedigt ook de neiging van individuen om standaard de meest voor de hand liggende keuze te kiezen.

Lateraal denken

lateraal denken
Zijdelings het denken is een Bedrijfsstrategie dat houdt in dat je een probleem vanuit een andere richting benadert. De strategie probeert traditionele formules en routinematige benaderingen van probleemoplossing te verwijderen door creatief denken te bepleiten, en daarom onconventionele manieren te vinden om een ​​bekend probleem op te lossen. Dit soort niet-lineaire benadering van probleemoplossing kan soms een grote impact hebben.

Begrensde rationaliteit

beperkte rationaliteit
Begrensde rationaliteit is een concept dat wordt toegeschreven aan Herbert Simon, een econoom en politicoloog die geïnteresseerd is in besluitvorming en hoe we beslissingen nemen in de echte wereld. Hij geloofde zelfs dat in plaats van te optimaliseren (wat de afgelopen decennia de gangbare opvatting was), mensen volgen wat hij satisficing noemde.

Dunning-Kruger-effect

dunning-kruger-effect
Het Dunning-Kruger-effect beschrijft een cognitieve bias waarbij mensen met een laag vermogen in een taak hun vermogen om die taak goed uit te voeren, overschatten. Consumenten of bedrijven die niet over de benodigde kennis beschikken, nemen verkeerde beslissingen. Bovendien zorgen hiaten in de kennis ervoor dat de persoon of bedrijfsdeskundigen van het zien van hun fouten.

Occam's scheermes

Occam's scheermes
Occam's Razor stelt dat men het aantal entiteiten dat nodig is om iets uit te leggen niet (buiten de rede) mag vergroten. Als alles gelijk is, is de eenvoudigste oplossing vaak de beste. Het principe wordt toegeschreven aan de 14e-eeuwse Engelse theoloog William van Ockham.

Lindy-effect

lindy-effect
Het Lindy-effect is een theorie over de veroudering van niet-bederfelijke dingen, zoals technologie of ideeën. Het Lindy-effect, gepopulariseerd door auteur Nicholas Nassim Taleb, stelt dat niet-bederfelijke dingen zoals technologie - lineair - in omgekeerde volgorde verouderen. Daarom, hoe ouder een idee of een technologie, des te langer zal de levensverwachting zijn.

Antifragiliteit

antifragiliteit
Antifragiliteit werd voor het eerst bedacht als een term door de auteur en optiehandelaar Nassim Nicholas Taleb. Antifragiliteit is een kenmerk van systemen die gedijen als gevolg van stressoren, volatiliteit en willekeur. Daarom is Antifragile het tegenovergestelde van fragiel. Waar een breekbaar ding uiteenvalt in volatiliteit; een robuust ding is bestand tegen volatiliteit. Een antifragiel ding wordt sterker van volatiliteit (op voorwaarde dat het niveau van stressoren en willekeur een bepaalde drempel niet overschrijdt).

Systeemdenken

systeemdenken
Systeemdenken is een holistische manier om de factoren en interacties te onderzoeken die kunnen bijdragen aan een mogelijke uitkomst. Het gaat over niet-lineair denken en het begrijpen van de gevolgen van de tweede orde van acties en invoer in het systeem.

Verticaal denken

verticaal denken
Verticaal denken daarentegen is een probleemoplossende benadering die een selectieve, analytische, gestructureerde en sequentiële mentaliteit bevordert. De focus van verticaal denken is om te komen tot een beredeneerde, gedefinieerde oplossing.

De hamer van Maslow

installatie-effect
De hamer van Maslow, ook wel bekend als de wet van het instrument of het Einstellung-effect, is een cognitieve vooringenomenheid die een te grote afhankelijkheid van een bekend hulpmiddel veroorzaakt. Dit kan worden uitgedrukt als de neiging om een ​​bekend gereedschap (misschien een hamer) te veel te gebruiken om problemen op te lossen waarvoor mogelijk een ander gereedschap nodig is. Dit probleem is hardnekkig in de bedrijfsdeskundigen wereld waar misschien bekende tools of frameworks in de verkeerde context kunnen worden gebruikt (zoals bedrijfsdeskundigen plannen die worden gebruikt als planningsinstrumenten in plaats van alleen pitches van investeerders).

Peter Principle

peter-principe
Het Peter Principle werd voor het eerst beschreven door de Canadese socioloog Lawrence J. Peter in zijn boek The Peter Principle uit 1969. Het Peter-principe stelt dat mensen voortdurend worden gepromoot binnen een organisatie totdat ze hun niveau van incompetentie bereiken.

Straw Man Misvatting

stro-man-drogreden
De stroman-drogreden beschrijft een argument dat de houding van een tegenstander verkeerd voorstelt om weerlegging gemakkelijker te maken. De stroman-drogreden is een soort informele logische drogreden, gedefinieerd als een fout in de structuur van een argument waardoor het ongeldig wordt.

Streisand Effect

Streisand-effect
Het Streisand-effect is een paradoxaal fenomeen waarbij het onderdrukken van informatie om de zichtbaarheid te verminderen ervoor zorgt dat deze beter zichtbaar wordt. In 2003 probeerde Streisand luchtfoto's van haar huis in Californië te onderdrukken door fotograaf Kenneth Adelman aan te klagen wegens inbreuk op de privacy. Adelman, van wie Streisand aannam dat het paparazzi was, nam in plaats daarvan foto's om kusterosie te documenteren en te bestuderen. In haar zoektocht naar meer privacy hadden de inspanningen van Streisand het tegenovergestelde effect.

heuristisch

heuristisch
Zoals de Duitse psycholoog Gerd Gigerenzer benadrukt in het artikel 'Heuristische besluitvorming', is de term heuristiek van Griekse oorsprong en betekent 'dienen om uit te vinden of te ontdekken'. Om precies te zijn, een heuristiek is een snelle en nauwkeurige manier om beslissingen te nemen in de echte wereld, die wordt gedreven door onzekerheid.

Herkenningsheuristiek

herkenning-heuristiek
De herkenningsheuristiek is een psychologische model van oordeel en besluitvorming. Het maakt deel uit van een reeks eenvoudige en economische heuristieken voorgesteld door psychologen Daniel Goldstein en Gerd Gigerenzer. De herkenningsheuristiek stelt dat er conclusies worden getrokken over een object op basis van het feit of het wordt herkend of niet.

Representativiteitsheuristiek

representativiteit-heuristiek
De representativiteitsheuristiek werd voor het eerst beschreven door psychologen Daniel Kahneman en Amos Tversky. De representativiteitsheuristiek beoordeelt de waarschijnlijkheid van een gebeurtenis op basis van de mate waarin die gebeurtenis op een bredere klasse lijkt. Wanneer ernaar wordt gevraagd, zullen de meesten de eerste optie kiezen omdat de beschrijving van John overeenkomt met het stereotype dat we misschien voor een archeoloog hebben.

Take-The-Best Heuristiek

neem de beste heuristiek
De take-the-best-heuristiek is een kortere besluitvorming die een individu helpt te kiezen tussen verschillende alternatieven. De take-the-best (TTB) heuristiek beslist tussen twee of meer alternatieven op basis van een enkele goede eigenschap, ook wel bekend als een cue. Daarbij worden minder wenselijke eigenschappen genegeerd.

Bundelbias

bundeling-bias
De bundelingsbias is een cognitieve bias in e-commerce waarbij een consument de neiging heeft om niet alle gekochte producten als een groep of bundel te gebruiken. Bundelen vindt plaats wanneer afzonderlijke producten of diensten samen als een bundel worden verkocht. Veelvoorkomende voorbeelden zijn tickets en ervaringen. De bundelingsbias dicteert dat consumenten minder geneigd zijn om elk item in de bundel te gebruiken. Dit betekent dat de waarde van de bundel en inderdaad de waarde van elk item in de bundel wordt verlaagd.

Barnum-effect

barnum-effect
Het Barnum-effect is een cognitieve vooringenomenheid waarbij individuen geloven dat generieke informatie – die van toepassing is op de meeste mensen – specifiek voor henzelf is toegesneden.

Eerste-principes denken

eerste-principes-denken
Het denken op basis van de eerste beginselen - ook wel redeneren vanuit de eerste beginselen genoemd - wordt gebruikt om complexe problemen te reverse-engineeren en creativiteit aan te moedigen. Het gaat om het opsplitsen van problemen in basiselementen en deze van de grond af aan weer in elkaar te zetten. Elon Musk behoort tot de sterkste voorstanders van deze manier van denken.

Ladder van gevolgtrekking

ladder-van-inferentie
De ladder van gevolgtrekking is een bewust of onbewust denkproces waarbij een individu van een feit naar een beslissing of actie gaat. De ladder van gevolgtrekking is gemaakt door academicus Chris Argyris om te illustreren hoe mensen mentale modellen vormen en vervolgens gebruiken om beslissingen te nemen.

Wet van Goodhart

goodharts-wet
De wet van Goodhart is vernoemd naar de Britse monetaire beleidstheoreticus en econoom Charles Goodhart. Tijdens een conferentie in Sydney in 1975 zei Goodhart dat "elke waargenomen statistische regelmaat de neiging heeft om in te storten zodra er voor controledoeleinden druk op wordt uitgeoefend." De wet van Goodhart stelt dat wanneer een maatregel een doel wordt, het niet langer een goede maatregel is.

Model met zes denkhoeden

zes-denkhoeden-model
De zes denkhoeden model werd in 1986 gecreëerd door psycholoog Edward de Bono, die opmerkte dat persoonlijkheidstype een belangrijke drijfveer was voor de manier waarop mensen probleemoplossing benaderden. Zo bekijken optimisten situaties anders dan pessimisten. Analytische individuen kunnen ideeën genereren die een meer emotioneel persoon niet zou doen, en vice versa.

Mandela-effect

mandela-effect
Het Mandela-effect is een fenomeen waarbij een grote groep mensen een gebeurtenis anders herinnert dan hoe deze plaatsvond. Het Mandela-effect werd voor het eerst beschreven in verband met Fiona Broome, die geloofde dat de voormalige Zuid-Afrikaanse president Nelson Mandela in de jaren tachtig in de gevangenis stierf. Terwijl Mandela in 1980 uit de gevangenis werd vrijgelaten en 1990 jaar later stierf, herinnerde Broome zich de berichtgeving over zijn dood in de gevangenis en zelfs een toespraak van zijn weduwe. Natuurlijk heeft geen van beide gebeurtenissen zich in werkelijkheid voorgedaan. Maar Broome zou later ontdekken dat zij niet de enige was met dezelfde herinnering aan gebeurtenissen.

Verdringingseffect

verdringingseffect
Het crowding-out-effect treedt op wanneer de uitgaven van de publieke sector de uitgaven in de private sector verminderen.

Bandwagon-effect

bandwagon-effect
Het bandwagon-effect vertelt ons dat hoe meer een overtuiging of idee door meer mensen binnen een groep is overgenomen, hoe meer de individuele acceptatie van dat idee binnen dezelfde groep zou kunnen toenemen. Dit is het psychologische effect dat leidt tot kuddementaliteit. wat in? marketing kan worden geassocieerd met sociaal bewijs.

Wet van Moore

de wet van Moore
De wet van Moore stelt dat het aantal transistors op een microchip ongeveer elke twee jaar verdubbelt. Deze observatie werd in 1965 gedaan door mede-oprichter van Intel, Gordon Moore, en werd een leidend principe voor de halfgeleiderindustrie en heeft verstrekkende gevolgen gehad voor de technologie als geheel.

Ontwrichtende innovatie

ontwrichtende innovatie
Disruptive innovatie als een term die voor het eerst werd beschreven door Clayton M. Christensen, een Amerikaanse academicus en bedrijfsdeskundigen consultant die The Economist 'de meest invloedrijke' noemde management denker van zijn tijd.” Verstorend innovatie beschrijft het proces waarmee een artikel of dienst grijpt aan op de bodem van een markt en verdringt uiteindelijk gevestigde concurrenten, producten, bedrijven of allianties.

Waardemigratie

waarde-migratie
Waardemigratie werd voor het eerst beschreven door auteur Adrian Slywotzky in zijn boek Value Migration - How to Think Multiple Moves Ahead of the Competition uit 1996. Waardemigratie is de overdracht van waarde-krachten creëren uit verouderde bedrijfsmodellen naar iets dat beter in staat is om aan de eisen van de consument te voldoen.

Tot ziens effect

doei-nu-effect
Het tot ziens-effect beschrijft de neiging van consumenten om aan het woord 'kopen' te denken als ze het woord 'dag' lezen. In een onderzoek dat diners volgde in een restaurant met eigen prijs, werd elk diner gevraagd om een ​​van de twee zinnen te lezen voordat ze hun maaltijd bestelden. De eerste zin, "zo lang", zorgde ervoor dat gasten gemiddeld $ 32 per maaltijd betaalden. Maar wanneer diners de uitdrukking "dag, tot ziens" reciteerden voordat ze bestelden, was het gemiddelde prijs per maaltijd steeg tot $ 45.

Groepsdenken

groepsdenken
Groepsdenken doet zich voor wanneer individuen met goede bedoelingen niet-optimale of irrationele beslissingen nemen op basis van de overtuiging dat afwijkende meningen onmogelijk zijn of op een motivatie om zich te conformeren. Groepsdenken vindt plaats wanneer leden van een groep een consensus bereiken zonder kritisch te redeneren of de alternatieven en hun gevolgen te evalueren.

stereotypering

stereotypering
Een stereotype is een vaststaand en overdreven gegeneraliseerd geloof over een bepaalde groep of klasse mensen. Deze overtuigingen zijn gebaseerd op de valse veronderstelling dat bepaalde kenmerken gemeenschappelijk zijn voor elk individu dat in die groep woont. Veel stereotypen hebben een lange en soms controversiële geschiedenis en zijn een direct gevolg van verschillende politieke, sociale of economische gebeurtenissen. Stereotypering is het proces van het maken van aannames over een persoon of groep mensen op basis van verschillende kenmerken, waaronder geslacht, ras, religie of fysieke eigenschappen.

de Wet van Murphy

de Wet van Murphy
De wet van Murphy stelt dat als er iets mis kan gaan, het ook fout zal gaan. De wet van Murphy is genoemd naar ruimtevaartingenieur Edward A. Murphy. Tijdens zijn tijd op Edwards Air Force Base in 1949, vervloekte Murphy een technicus die een elektrisch onderdeel verkeerd had aangesloten en zei: "Als er een manier is om het verkeerd te doen, zal hij het vinden."

Wet van onbedoelde gevolgen

wet-van-onbedoelde-gevolgen
De wet van de onbedoelde gevolgen werd voor het eerst genoemd door de Britse filosoof John Locke toen hij aan het parlement schreef over de onbedoelde effecten van rentestijgingen. Het werd echter in 1936 gepopulariseerd door de Amerikaanse socioloog Robert K. Merton, die keek naar onverwachte, onverwachte en onbedoelde gevolgen en hun impact op de samenleving.

Fundamentele attributiefout

fundamentele attributiefout
Fundamentele attributiefout is een vooringenomenheid die mensen vertonen bij het beoordelen van het gedrag van anderen. De neiging is om persoonlijke kenmerken te sterk te benadrukken en omgevings- en situationele factoren te weinig te benadrukken.

Uitkomstbias

resultaat-bias
Uitkomstbias beschrijft de neiging om een ​​beslissing te evalueren op basis van de uitkomst en niet op het proces waarmee de beslissing is genomen. Met andere woorden, de kwaliteit van een beslissing wordt pas bepaald als de uitkomst bekend is. Uitkomstbias treedt op wanneer een beslissing is gebaseerd op de uitkomst van eerdere gebeurtenissen zonder rekening te houden met hoe die gebeurtenissen zich hebben ontwikkeld.

Achteraf vooringenomenheid

achteraf-vooringenomenheid
Hindsight bias is de neiging van mensen om gebeurtenissen uit het verleden als voorspelbaarder te zien dan ze in werkelijkheid waren. De uitslag van een presidentsverkiezing lijkt bijvoorbeeld duidelijker wanneer de winnaar bekend wordt gemaakt. Hetzelfde kan ook gezegd worden voor de enthousiaste sportliefhebber die de juiste uitkomst van een wedstrijd voorspelde, ongeacht of zijn team won of verloor. Hindsight bias is daarom de neiging van een individu om zichzelf ervan te overtuigen dat hij een gebeurtenis nauwkeurig heeft voorspeld voordat deze plaatsvond.

Lees volgende: biasesBegrensde rationaliteitMandela-effectDunning-Kruger-effectLindy-effectVerdringingseffectBandwagon-effect.

Hoofdgidsen:

schaal? De spanning van Holmes en Rahe schaal in een notendop">

Over de auteur

Scroll naar boven
FourWeekMBA