Die Loci-Methode ist eine Eselsbrücke und Dritten zum Auswendiglernen von Informationen. Die Loci-Methode hat ihren Namen von dem Wort „loci“, das der Plural von locus ist – was Ort oder Ort bedeutet. Es ist eine Form des Auswendiglernens, bei der eine Person Informationen, an die sie sich erinnern möchte, zusammen mit Punkten einer imaginären Reise platziert. Indem derselbe Weg durch die Reise zurückverfolgt wird, kann die Person die Informationen in einer bestimmten Reihenfolge abrufen. Aus diesem Grund betrachten viele dieses Gedächtnistool als ortsbezogene Eselsbrücke.
Inhaltsverzeichnis
Verwenden der Loci-Methode zum Auswendiglernen
Die Methode selbst ist so alt wie effektiv. Historische Aufzeichnungen zeigen, dass es bereits im 6. Jahrhundert v. Chr. verwendet wurde, aber seine Ursprünge reichen wahrscheinlich viel weiter zurück in die Vorgeschichte.
Für diejenigen, die ihre Gedächtnisfähigkeiten verbessern möchten, befolgen Sie diese einfachen Schritte:
Wählen Sie zunächst einen Ort aus, den Sie gut kennen. Die meisten entscheiden sich für die Einfachheit und Vertrautheit ihres Zuhauses. Abenteuerlustige Personen können ihren Weg zur Arbeit wählen.
Visualisieren Sie eine Reihe von Orten, die einer logischen Reihenfolge folgen. Betrachten Sie beispielsweise Ihre Route, wenn Sie von der Arbeit nach Hause kommen, die Tür öffnen und nach oben ins Schlafzimmer gehen. Gegenstände wie Möbelstücke oder wiederholte Handlungen können als Weg- oder Reisepunkte dienen.
Platzieren Sie an jedem Punkt physisch den Gegenstand, an den Sie sich erinnern möchten. Jemand, der sich die 50 US-Bundesstaaten merken möchte, kann das Wort Alabama an die Stelle setzen, an der er die Haustür aufschließt. Dann kann Alaska an der Stelle platziert werden, an der sie ihre Schuhe betreten und ausziehen.
Üben Sie im Laufe der Zeit, die Route zu visualisieren, indem Sie jeden Punkt durchlaufen der Reise in Ihrem Kopf und erinnern Sie sich an den entsprechenden Punkt.
Methode von Loci Best Practices
Der Schlüssel zum Erfolg dieser Technik liegt in der Wahl der Reise. Es muss dem Einzelnen sehr vertraut sein und darf nicht zu Abweichungen neigen. Wenn ein Student je nach Verkehr drei oder vier Wege zur Uni nimmt, dann ist das kein geeigneter Weg für das Gedächtnistraining.
Die Gedächtniserhaltung kann auch dadurch unterstützt werden, dass die Assoziationen einprägsamer, lächerlicher oder alberner werden. Eine Möglichkeit, dies zu erreichen, besteht darin, sehr kurze Geschichten für jeden Punkt auf der Reise zu erstellen.
Betrachten Sie das Beispiel eines Geschäftsmannes, der versucht, sich die letzten zwanzig amerikanischen Präsidenten zu merken. Sie könnten den gesprächigen Barista, der ihren Morgenkaffee zubereitet, mit George HW Bush in Verbindung bringen. Sie könnten dann das vertraute Glockenspiel des Büroaufzugs mit Ronald Reagan in Verbindung bringen.
Beispiele
Einkaufszettel: Stellen Sie sich vor, Sie gehen durch das Zuhause Ihrer Kindheit und platzieren Gegenstände von Ihrer Einkaufsliste in verschiedenen Räumen. Stellen Sie sich zum Beispiel Bananen im Wohnzimmer, Milch in der Küche und Brot im Flur vor. Wenn Sie sich an die Liste erinnern müssen, schauen Sie sich im Geiste noch einmal jeden Raum an, um die Gegenstände abzurufen.
Eine Sprache lernen: Stellen Sie sich eine Straße vor, die Sie gut kennen, und ordnen Sie Fremdwörter oder -phrasen verschiedenen Orientierungspunkten entlang der Straße zu. Während Sie gedanklich die Straße entlanggehen, können Sie sich an die mit jedem Ort verbundenen Sprachelemente erinnern und diese in Erinnerung rufen.
Präsentation oder Rede: Wenn Sie eine Rede halten, gehen Sie im Geiste eine vertraute Route ab (z. B. Ihren täglichen Weg zur Arbeit) und platzieren Sie wichtige Punkte oder Abschnitte Ihrer Rede an verschiedenen Orientierungspunkten entlang der Route. Dies hilft Ihnen, sich an die Reihenfolge und den Inhalt Ihrer Präsentation zu erinnern.
Lernen für Prüfungen: Stellen Sie sich beim Lernen für eine Prüfung ein bestimmtes Gebäude oder einen bestimmten Ort vor (z. B. Ihre Schule) und verknüpfen Sie verschiedene Fakten, Gleichungen oder Konzepte mit verschiedenen Räumen oder Bereichen innerhalb dieses Ortes. Während Sie das Gebäude gedanklich erkunden, können Sie die gespeicherten Informationen abrufen.
Musiknoten: Musiker können die Loci-Methode nutzen, um sich Noten oder Akkorde zu merken. Weisen Sie bestimmte Noten verschiedenen Stellen auf einer virtuellen Tastatur oder entlang einer Notenzeile zu, um das Erinnern und Spielen von Musik zu erleichtern.
Historische Ereignisse: Wenn Sie mehr über historische Ereignisse erfahren, erstellen Sie ein mentales Museum oder eine historische Stätte. Platzieren Sie jede Veranstaltung oder jedes Datum in verschiedenen Räumen oder Bereichen innerhalb des Museums. Während Sie durch das Museum „spazieren“, können Sie sich an Details zu jedem historischen Ereignis erinnern.
Mathematische Formeln: Visualisieren Sie eine vertraute Route oder einen vertrauten Ort, z. B. das Zuhause Ihrer Kindheit, und weisen Sie bestimmten Objekten oder Orten an diesem Ort mathematische Formeln oder Gleichungen zu. Dies kann Ihnen helfen, sich komplexe mathematische Konzepte zu merken.
Geschichten: Wenn Sie sich die Handlungspunkte von a merken müssen Story oder eine Abfolge von Ereignissen, verknüpfen Sie jeden Teil davon Story mit verschiedenen Räumen oder Szenen innerhalb einer imaginären Umgebung. Während Sie die Umgebung gedanklich erkunden, können Sie sich daran erinnern Story Details.
Namen und Gesichter: Wenn Sie neue Leute kennenlernen, platzieren Sie deren Namen oder charakteristische Merkmale im Geiste an bestimmten Orten in einer vertrauten Umgebung, beispielsweise in Ihrem Elternhaus. Wenn Sie sie wiedersehen, können Sie diese Orte im Geiste „besuchen“, um sich an ihre Namen und Eigenschaften zu erinnern.
Ausländischer Wortschatz: Um neue Wörter in einer Fremdsprache zu lernen, verknüpfen Sie jedes Wort mit einem Raum oder Gegenstand an einem bekannten Ort. Während Sie den Ort gedanklich erkunden, können Sie den Wortschatz abrufen und sich daran erinnern.
Historische Zeitleisten: Erstellen Sie eine mentale Zeitleiste, indem Sie eine Straße oder einen Weg visualisieren und historische Daten oder Ereignisse an verschiedenen Punkten der Route platzieren. Dies kann Ihnen helfen, sich an die Abfolge historischer Entwicklungen zu erinnern.
Rezepte: Stellen Sie sich beim Auswendiglernen eines Rezepts vor, in Ihrer Küche zu kochen oder zu backen. Ordnen Sie jede Zutat oder jeden Schritt verschiedenen Bereichen oder Gegenständen in der Küche zu. Wenn Sie dem mentalen Weg folgen, können Sie sich an die Rezeptdetails erinnern.
Die zentralen Thesen
Die Methode der Loci ist eine alte Form des Auswendiglernens von Informationen durch Mnemonik.
Die Loci-Methode beinhaltet das Platzieren von Informationen an imaginären Punkten einer Reise. Die Reise selbst muss dem Einzelnen soweit vertraut sein, dass er sich jeden Schritt im Kopf vorstellen kann.
Die Loci-Methode ist effektiver, wenn die Assoziationen zwischen den einzelnen Punkten der Reise einprägsamer sind. Hilfreich sind dabei Kurzgeschichten mit einem gewissen Grad an Lächerlichkeit.
Schlüssel-Höhepunkte
Loci-Methode: Eine Eselsbrücke und Dritten zum Auswendiglernen von Informationen, indem diese an Punkten einer imaginären Reise platziert werden.
Herkunft: Der Begriff „Loci“ bezieht sich auf Orte oder Orte. Diese Erinnerungstechnik wird seit der Antike verwendet und reicht mindestens bis ins 6. Jahrhundert v. Chr. zurück.
Verarbeiten: Wählen Sie eine vertraute Route (z. B. Heim- oder Pendelroute) und visualisieren Sie bestimmte Orte entlang der Route.
Verband: Hängen Sie die Informationen, die Sie sich merken möchten, in logischer Reihenfolge an jeden Ort an.
Erinnern: Durch die mentale Nachverfolgung der Reise können Einzelpersonen die Informationen in der gleichen Reihenfolge abrufen, in der sie platziert wurden.
Wirksamkeit: Die Loci-Methode nutzt das räumliche Gedächtnis und die visuellen Assoziationen des Gehirns, um das Erinnerungsvermögen zu verbessern.
Reisewahl: Wählen Sie eine Reise, die sehr vertraut und konsistent ist, um die Wirksamkeit zu maximieren.
Denkwürdige Assoziationen: Das Erstellen einprägsamer oder sogar humorvoller Assoziationen zwischen Orten und Informationen verbessert die Erinnerungsfähigkeit.
Kurzgeschichten: Das Erstellen von Kurzgeschichten für jeden Ort kann die Erinnerungsassoziationen verbessern und die Technik effektiver machen.
Anwendung: Wird verwendet, um sich verschiedene Arten von Informationen zu merken, von Listen bis hin zu historischen Fakten, Sprachen und mehr.
Historische Nutzung: Die Loci-Methode wurde im Laufe der Geschichte von Wissenschaftlern und Einzelpersonen zur Unterstützung des Gedächtnisses eingesetzt.
Anpassung: Obwohl das Konzept ursprünglich auf physischen Standorten basierte, kann es angepasst werden digital Reisen oder virtuelle Räume.
Vorteile: Verbessert das Gedächtnis, die kognitiven Fähigkeiten und die Informationsspeicherung durch Visualisierung und mentale Assoziationen.
Einschränkungen: Erfordert Übung, die Auswahl geeigneter Reisen und kreative Assoziationen für optimale Ergebnisse.
Alte Weisheit: Die Loci-Methode ist nach wie vor ein leistungsstarkes Werkzeug zur Verbesserung des Gedächtnisses und zum effektiven Lernen.
fixiert mindset glaubt, dass ihre Intelligenz und ihre Talente feststehende Eigenschaften sind, die nicht entwickelt werden können. Die beiden Denkweisen wurden von der amerikanischen Psychologin Carol Dweck entwickelt, während sie die menschliche Motivation untersuchte. Beide Denkweisen bestehen aus bewussten und unbewussten Denkmustern, die in einem sehr jungen Alter etabliert wurden. Im Erwachsenenalter life, haben sie tiefgreifende Auswirkungen auf den persönlichen und beruflichen Erfolg. Personen mit a Wachstummindset wenden mehr Zeit und Mühe auf, um schwierige Ziele zu erreichen, und kümmern sich folglich weniger um die Meinungen oder Fähigkeiten anderer. Personen mit einem festen mindset reagieren empfindlich auf Kritik und sind möglicherweise damit beschäftigt, anderen ihre Talente unter Beweis zu stellen.
Konstruktives Feedback ist von Natur aus unterstützend und soll den Mitarbeitern helfen, ihre eigene zu verbessern oder zu korrigieren Leistung oder Verhalten. Beachten Sie, dass die Absicht eines solchen Feedbacks darin besteht, auf der Grundlage von Kommentaren, Ratschlägen oder Vorschlägen ein positives Ergebnis für den Mitarbeiter zu erzielen.
Leistungsstarke Coaches arbeiten mit Einzelpersonen in persönlichen und beruflichen Kontexten, damit sie ihr volles Potenzial ausschöpfen können. Während diese Art von Trainern üblicherweise mit Sport in Verbindung gebracht wird, sollte beachtet werden, dass der Akt des Coachings eine spezifische Art von Verhalten ist, die auch nützlich ist Geschäft und MENSCHENFÜHRUNG.
Die Ausbildung von Trainern Modell versucht, Master-Instruktoren zu engagieren, um neue, weniger erfahrene Instruktoren mit einem bestimmten Thema oder einer bestimmten Fähigkeit zu coachen. Die Ausbildung von Trainern (ToT) Modell ist ein Framework, das von Master-Ausbildern verwendet wird, um neue Ausbilder auszubilden, damit sie anschließend andere Personen in ihrem ausbilden können Organisation.
Aktives Zuhören ist der Prozess des aufmerksamen Zuhörens, während jemand spricht, und das Zeigen von Verständnis durch verbale und nonverbale Techniken. Aktives Zuhören ist ein grundlegender Teil des Guten Kommunikation, Förderung einer positiven Verbindung und Aufbau von Vertrauen zwischen Einzelpersonen.
Active Recall ermöglicht es dem Praktizierenden, sich Informationen zu merken, indem er sie vom Kurzzeit- ins Langzeitgedächtnis verschiebt, wo sie leicht abgerufen werden können. Die Technik wird auch als Active Retrieval oder Übungstest bezeichnet. Beim aktiven Erinnern ist der Prozess umgekehrt, da Lernen stattfindet, wenn der Schüler Informationen aus dem Gehirn abruft.
Der Ausdruck „Feuertaufe“ stammt aus der Bibel in Matthäus 3:11. Im Christentum wurde der Ausdruck mit persönlichen Prüfungen und Schwierigkeiten in Verbindung gebracht und auch verwendet, um das Martyrium eines Individuums zu beschreiben. Viele Jahre später wurde es mit einem Soldaten in Verbindung gebracht, der zum ersten Mal in den Krieg zog. Hier war die Taufe der Kampf selbst. „Feuertaufe“ ist ein Ausdruck, der verwendet wird, um den Prozess zu beschreiben, bei dem ein Mitarbeiter etwas auf die harte Tour mit großen Schwierigkeiten lernt.
Der Dreyfus Modell des Erwerbs von Fähigkeiten wurde 1980 von den Brüdern Hubert und Stuart Dreyfus an der University of California, Berkeley, entwickelt. Die Dreyfus Modell des Erwerbs von Fähigkeiten ist ein Lernfortschrittsrahmen. Es wird argumentiert, dass man beim Erlernen einer neuen Fähigkeit durch externe Anleitung fünf Entwicklungsstufen durchläuft: Anfänger, fortgeschrittener Anfänger, kompetent, kompetent und Experte.
Der Kolb-Reflexionszyklus wurde vom amerikanischen Erziehungstheoretiker David Kolb entwickelt. 1984 schuf Kolb die Experiential Learning Theory (ELT) basierend auf der Prämisse, dass Lernen durch direkte Erfahrung erleichtert wird. Mit anderen Worten, der Einzelne lernt durch Handeln. Der Kolb-Reflexionszyklus ist ein ganzheitlicher Lern- und Entwicklungsprozess, der auf der Reflexion aktiver Erfahrungen basiert.
Die Loci-Methode ist eine Eselsbrücke und Dritten zum Auswendiglernen von Informationen. Die Methode der Loci hat ihren Namen von dem Wort „loci“, das der Plural von locus ist – was Ort oder Ort bedeutet. Es ist eine Form des Auswendiglernens, bei der eine Person Informationen, an die sie sich erinnern möchte, zusammen mit Punkten einer imaginären Reise platziert. Indem derselbe Weg durch die Reise zurückverfolgt wird, kann die Person die Informationen in einer bestimmten Reihenfolge abrufen. Aus diesem Grund betrachten viele dieses Gedächtniswerkzeug als eine ortsbezogene Eselsbrücke.
Die Erfahrungskurve argumentiert, dass je mehr Erfahrung a Geschäft hat in der Fertigung a PRODUKTE, desto mehr kann es die Kosten senken. Wenn ein Unternehmen an Know-how gewinnt, gewinnt es auch an Arbeitseffizienz, technologiegetriebenem Lernen, PRODUKTE Effizienz und gemeinsame Erfahrung, um die kosten pro Einheit, wenn das kumulierte Produktionsvolumen zunimmt.
Die Feynman-Technik ist eine mentale Modell und und Dritten um etwas Neues zu lernen und es sich einzuprägen. Es wird oft in der Prüfungsvorbereitung und zum Verständnis schwieriger Konzepte verwendet. Der Physiker Richard Feynman hat diese Methode ausgearbeitet, und es ist eine leistungsstarke Technik, um alles zu erklären.
Lernende Organisationen sind solche, die adaptives und generatives Lernen fördern, wozu die Mitarbeiter motiviert sind think außerhalb der Box, um Probleme zu lösen. Während viele Definitionen eines Lernens Organisation heute existieren, hat der Autor Peter Senge den Begriff erstmals in den 1990er Jahren in seinem Buch The Fifth Discipline: The Art & Practice of The Learning Organization populär gemacht.
Die Vergessenskurve wurde erstmals 1885 von Hermann Ebbinghaus vorgeschlagen, einem deutschen Psychologen und Pionier der experimentellen Gedächtnisforschung. Die Vergessenskurve veranschaulicht die Geschwindigkeit, mit der Informationen im Laufe der Zeit verloren gehen, wenn sich die Person nicht bemüht, sie zu behalten.
Von einem Kursleiter geleitetes Training ist ein eher traditioneller, von oben nach unten ausgerichteter, lehrerorientierter Lernansatz, der in Online- oder Offline-Klassenzimmerumgebungen stattfindet. Der Ansatz verbindet Lehrer mit Schülern, um Diskussionen und Interaktionen in einer Gruppe oder im individuellen Kontext zu fördern, wobei viele ILT gegenüber anderen Methoden bevorzugen, da sie eine direkte Klärung eines Themas von der Quelle suchen können. Ausbildergeführtes Training (ILT) umfasst daher jede Form von Training, das von einem Ausbilder in einem Online- oder Offline-Klassenzimmer angeboten wird.
Die 5-Warum-Methode ist eine fragende Problemlösungstechnik, die versucht, Ursache-Wirkungs-Beziehungen zu verstehen. Im Kern wird die Technik verwendet, um die Grundursache eines Problems zu identifizieren, indem die Frage nach dem Warum fünfmal gestellt wird. Dies könnte neue Möglichkeiten eröffnen think über ein Problem und entwickeln daher eine kreative Lösung, um es zu lösen.
Single-Loop-Lernen wurde von Dr. Chris Argyris entwickelt, einem angesehenen Autor und Professor der Harvard Business School auf dem Gebiet der Metakognitive Denken. Er definierte Single-Loop-Lernen als „Lernen, das Handlungsstrategien (d. h. das Wie) so verändert, dass die Werte einer Handlungstheorie unverändert bleiben (d. h. das Warum).“ Single-Loop-Lernen ist ein Lernprozess, bei dem Personen, Gruppen oder Organisationen ihre Aktionen basierend auf dem Unterschied zwischen erwarteten und tatsächlichen Ergebnissen ändern.
Abstandswiederholung ist eine Technik, bei der Einzelpersonen Lektionen in zunehmenden Abständen wiederholen, um sich Informationen zu merken. Spaced Repetition basiert auf der Prämisse, dass das Gehirn effektiver lernt, wenn das Individuum den Lernprozess „verteilt“. Daher kann es als Gedächtnistechnik verwendet werden, um das Kurzzeitgedächtnis in das Langzeitgedächtnis umzuwandeln.
Blended Learning ist ein weites und ungenaues Feld, das schwer zu definieren ist. In den meisten Fällen wird es jedoch als eine Form des hybriden Lernens angesehen, das Online- und Offline-Lehrmethoden kombiniert.
Der Begriff Lessons Learned bezieht sich auf die verschiedenen Erfahrungen Projekt Teammitglieder haben während der Teilnahme an a Projekt. Die Lektionen werden in einer Überprüfungssitzung geteilt, die normalerweise einmal stattfindet Projekt abgeschlossen ist, wobei alle Verbesserungen oder Best Practices in nachfolgende Projekte integriert wurden.
Post-Mortem-Analysen überprüfen Projekte von Anfang bis Ende, um Prozessverbesserungen zu ermitteln und sicherzustellen, dass sich Ineffizienzen in Zukunft nicht wiederholen. Im Project Management Book of Knowledge (PMBOK) wird dieser Prozess als „Lessons Learned“ bezeichnet.
Von einem Kursleiter geleitetes Training ist ein eher traditioneller, von oben nach unten ausgerichteter, lehrerorientierter Lernansatz, der in Online- oder Offline-Klassenzimmerumgebungen stattfindet. Der Ansatz verbindet Lehrer mit Schülern, um Diskussionen und Interaktionen in einer Gruppe oder im individuellen Kontext zu fördern, wobei viele ILT gegenüber anderen Methoden bevorzugen, da sie eine direkte Klärung eines Themas von der Quelle suchen können. Ausbildergeführtes Training (ILT) umfasst daher jede Form von Training, das von einem Ausbilder in einem Online- oder Offline-Klassenzimmer angeboten wird.
Das 5E-Unterrichtsmodell ist ein Rahmenwerk zur Verbesserung der Unterrichtspraktiken durch Diskussion, Beobachtung, Kritik und Reflexion. Lehrer und Schüler bewegen sich linear durch jede Phase, aber einige müssen möglicherweise mehrmals wiederholt oder durchlaufen werden, um ein effektives Lernen zu gewährleisten. Dies ist eine Form des forschungsbasierten Lernens, bei der die Schüler ermutigt werden, Informationen zu entdecken und neue Erkenntnisse selbst zu formulieren.
Gennaro ist der Schöpfer von FourWeekMBA, das allein im Jahr 2022 rund vier Millionen Geschäftsleute erreichte, darunter C-Level-Führungskräfte, Investoren, Analysten, Produktmanager und aufstrebende digitale Unternehmer | Er ist auch Director of Sales für ein Hightech-Scaleup in der KI-Industrie | Im Jahr 2012 erwarb Gennaro einen internationalen MBA mit Schwerpunkt auf Unternehmensfinanzierung und Geschäftsstrategie.
