منحنى النسيان

ما هو منحنى النسيان؟

تم اقتراح منحنى النسيان لأول مرة في عام 1885 من قبل هيرمان إبنغهاوس ، عالم النفس الألماني ورائد البحث التجريبي في الذاكرة. يوضح منحنى النسيان معدل فقدان المعلومات بمرور الوقت إذا لم يبذل الفرد جهدًا للاحتفاظ بها.

فهم منحنى النسيان

طور Ebbinghaus ملف نموذج لإظهار كيف نفقد المعلومات بمرور الوقت إذا لم يتم إجراء أي محاولة للاحتفاظ بها.

منحنى نموذج تم إنشاؤه بعد أن اختبر عالم النفس قدرته على حفظ مصطلحات من ثلاثة أحرف لا معنى لها بمرور الوقت.

بمجرد رسم جميع نقاط البيانات ، لاحظ Ebbinghaus انخفاضًا هائلاً في فقدان المعلومات.

بمعنى آخر ، حدث معظم فقدان الذاكرة في الأيام القليلة الأولى مع انخفاض المعدل بعد ذلك. 

بناءً على مزيد من البحث ، افترض أن مستوى الاحتفاظ يعتمد على:

ما الذي يؤثر على الاحتفاظ بالمعلومات؟

افترض Ebbinghaus أن المعدل الذي ينسى فيه المرء المعلومات مرتبط بما يلي:

  • صعوبة المادة المكتسبة. 
  • ما إذا كان التعلم مرتبطًا بعوامل فسيولوجية مثل الإجهاد أو النوم ، و
  • طريقة تقديم المعلومات.

بالإضافة إلى هذه المتغيرات ، كان يعتقد أيضًا أن المعدل الأساسي الذي فُقدت به المعلومات يختلف من فرد إلى آخر. يمكن تفسير هذا الاختلاف من خلال تمثيل أفضل للذاكرة وتكرارها بناءً على الاستدعاء النشط. 

تم توضيح بعض طرق الاحتفاظ التي تندرج تحت هذه الفئات في القسم التالي.

كيف يمكننا التراجع عن منحنى النسيان؟

هناك طرق عديدة لزيادة الاحتفاظ بالذاكرة. وتشمل هذه:

  1. التعلم المتباعد - حيث يتعلم الفرد المعلومات في قطع صغيرة بمرور الوقت. يمكن للمسوقين أيضًا استخدام هذه التقنية لنقل رسالة عبر سلسلة من المقالات أو مقاطع الفيديو أو الحملات بدلاً من جميعها مرة واحدة. 
  2. إجراء اتصال - من السهل تذكر المعلومات عندما تكون مبنية على شيء يعرفه الفرد بالفعل. في كل مرة يتم تعزيز فهمهم بمعلومات ذات مغزى أو ذات صلة ، يزيد الاحتفاظ بهم. في مكان العمل ، تعني الصلة ربط المعلومات بدور الفرد أو مسؤولياته والإشارة إلى الأمثلة أو السيناريوهات التي يواجهونها يوميًا.
  3. الحفاظ على الوضوح - iفي سياق مكان العمل ، يجب أن يكون مقدمو التدريب قادرين على ذلك التواصل النقاط الرئيسية للموظفين في جملة أو جملتين. إذا لم يكن هناك هذا المستوى من الوضوح في الشرح ، فسيكون من غير المعقول توقع احتفاظ الموظفين بالمعلومات. هذا مرتبط بالنقطة الأولى لـ Ebbinghaus أعلاه حيث يصعب تذكر المواد المكتسبة الصعبة.
  4. قلها أولاً وقلها أخيرًا - أخيرًا ، تم وضع المعلومات في بداية ونهاية الاتصالات يميل إلى أن يتم تذكره بشكل أكثر فعالية. سواء كان إعلانًا تليفزيونيًا أو عرضًا تقديميًا للمبيعات ، يجب على الفرق أن تقوم بحجز المعلومات المقدمة مع النقطة الأكثر بروزًا.

الوجبات الرئيسية:

  • يوضح منحنى النسيان معدل فقدان المعلومات بمرور الوقت إذا لم يبذل الفرد جهدًا للاحتفاظ بها. تم اقتراح المنحنى لأول مرة في عام 1885 من قبل عالم النفس الألماني هيرمان إبنغهاوس.
  • افترض Ebbinghaus أن المعدل الذي ينسى فيه المرء المعلومات يعتمد على صعوبة المواد المكتسبة ، وطريقة تقديم المعلومات ، وما إذا كانت هناك عوامل ضارة مثل النوم أو الإجهاد.
  • لحسن الحظ ، هناك طرق للتغلب على منحنى النسيان. يتضمن ذلك التعلم المتباعد ، وجعل المعلومات ذات صلة وذات مغزى ، والحفاظ على الوضوح ، وحجز الحجز الاتصالات مع أهم النقاط.

ويبرز الرئيسية

  1. نسيان مفهوم المنحنى: يوضح منحنى النسيان ، الذي قدمه Hermann Ebbinghaus في عام 1885 ، معدل نسيان المعلومات بمرور الوقت إذا لم يتم بذل أي جهد للاحتفاظ بها. إنه يدل على انخفاض أسي في الاحتفاظ بالذاكرة ، مع حدوث معظم الخسائر بعد وقت قصير من التعلم.
  2. نموذج إبنغهاوس: طور Ebbinghaus المنحنى بناءً على تجاربه الخاصة في حفظ المصطلحات المكونة من ثلاثة أحرف. يكون الانخفاض في الاحتفاظ بالذاكرة أكثر حدة في الأيام الأولى ثم يتضاءل بعد ذلك.
  3. عوامل الاحتفاظ: حدد Ebbinghaus أن الاحتفاظ بالمعلومات يتأثر بعاملين رئيسيين:
    • مر الوقت: يتم فقدان حوالي 90٪ من المعلومات بعد أسبوع واحد ، مما يشير إلى تسوس سريع.
    • قوة الذاكرة: تميل الذكريات الأقوى إلى الاحتفاظ بها لفترة أطول من الذكريات الأضعف. يتم فقدان المعلومات غير المهمة بسرعة أكبر.
  4. التأثيرات على الاحتفاظ: اقترح Ebbinghaus أن الاحتفاظ بالمعلومات يتأثر بما يلي:
    • صعوبة: تعقيد الاحتفاظ بالتأثيرات المادية المكتسبة.
    • العوامل الفسيولوجية: التعلم المرتبط بعوامل مثل التوتر أو النوم يؤثر على الذاكرة.
    • العرض: يمكن أن تؤثر طريقة تقديم المعلومات على مدى جودة تذكرها.
  5. الفروقات الفردية: أشار Ebbinghaus إلى أن المعدل الأساسي للنسيان يختلف بين الأفراد. يمكن أن يعزى هذا إلى تمثيل الذاكرة وفعالية الاستدعاء النشط.
  6. استراتيجيات ضد نسيان المنحنى:
    • التعلم المتباعد: التعلم بزيادات صغيرة بمرور الوقت يعزز الاستبقاء.
    • يصنع علاقات: ربط المعلومات الجديدة بتذكر الوسائل المعرفية الموجودة.
    • الحفاظ على الوضوح: واضح ومختصر الاتصالات يساعد الموظفين على الاحتفاظ بالمعلومات.
    • الأسبقية والحداثة: المعلومات المقدمة في بداية ونهاية الاتصالات من المرجح أن يتم تذكرها.
  • منحنى النسيان: منحنى النسيان الذي اقترحه Ebbinghaus يوضح كيف تتلاشى الذاكرة بمرور الوقت دون بذل جهد نشط للاحتفاظ بالمعلومات.
  • عوامل الاحتفاظ: مر الوقت منذ التعلم والذاكرة قوة معدلات استبقاء التأثير.
  • التأثيرات على الاحتفاظ: يؤثر تعقيد المواد والعوامل الفسيولوجية وأسلوب العرض على كيفية الاحتفاظ بالمعلومات بشكل جيد.
  • المتغير الفردي: لدى الأفراد المختلفين معدلات متفاوتة من النسيان بسبب تمثيل الذاكرة والتذكر النشط.
  • استراتيجيات الاحتفاظ بالذاكرة: يمكن أن يساعد استخدام تقنيات مثل التعلم المتباعد وإقامة الروابط والحفاظ على الوضوح واستخدام الأسبقية والحداثة في مواجهة منحنى النسيان وتحسين الاحتفاظ بالذاكرة.

أطر التعلم والنمو المتصلة

النمو مقابل العقلية الثابتة

عقلية النمو مقابل العقلية الثابتة
ثابت عقلية يعتقد أن ذكائهم ومواهبهم هي سمات ثابتة لا يمكن تطويرها. طورت عالمة النفس الأمريكية كارول دويك العقليتين أثناء دراستها للدوافع البشرية. تتكون كلتا العقليتين من أنماط التفكير الواعية واللاواعية التي نشأت في سن مبكرة جدًا. في البالغين حياة، لها آثار عميقة على النجاح الشخصي والمهني. الأفراد مع أ نمو عقلية تكريس المزيد من الوقت والجهد لتحقيق أهداف صعبة وبالتالي ، فهم أقل اهتمامًا بآراء أو قدرات الآخرين. الأفراد مع ثابت عقلية حساسون للنقد وقد ينشغلون بإثبات مواهبهم للآخرين.

ردود الفعل البناءة

ردود الفعل البناءة
التعليقات البناءة داعمة بطبيعتها ومصممة لمساعدة الموظفين على تحسين أو تصحيح ما لديهم أداء أو السلوك. لاحظ أن القصد من هذه التعليقات هو تحقيق نتيجة إيجابية للموظف بناءً على التعليقات أو النصائح أو الاقتراحات.

تدريب عالي الأداء

تدريب عالي الأداء
يعمل المدربون ذوو الأداء العالي مع الأفراد في السياقات الشخصية والمهنية لتمكينهم من الوصول إلى إمكاناتهم الكاملة. في حين أن هذه الأنواع من المدربين ترتبط بشكل شائع بالرياضة ، تجدر الإشارة إلى أن فعل التدريب هو نوع معين من السلوك مفيد أيضًا في الأعمال و قيادة

تدريب المدربين

تدريب المدربين نموذج توت
تدريب المدربين نموذج يسعى لإشراك المعلمين الرئيسيين في تدريب مدربين جدد أقل خبرة بموضوع أو مهارة معينة. تدريب المدربين (ToT) نموذج هو إطار يستخدمه المعلمون الرئيسيون لتدريب مدربين جدد ، مما يمكنهم لاحقًا من تدريب أشخاص آخرين في نطاقهم منظمة.

نشط الاستماع

الاستماع الفعال
الاستماع الفعال هو عملية الاستماع بانتباه بينما يتحدث شخص ما وإظهار الفهم من خلال التقنيات اللفظية وغير اللفظية. الاستماع الفعال هو جزء أساسي من الخير الاتصالات، وتعزيز التواصل الإيجابي وبناء الثقة بين الأفراد.

استدعاء نشط

نشط-recal
يُمكِّن الاستدعاء النشط الممارس من تذكر المعلومات عن طريق نقلها من الذاكرة قصيرة المدى إلى الذاكرة طويلة المدى ، حيث يمكن استرجاعها بسهولة. تُعرف هذه التقنية أيضًا باسم الاسترداد النشط أو اختبار الممارسة. مع الاستدعاء النشط ، تنعكس العملية لأن التعلم يحدث عندما يستعيد الطالب المعلومات من الدماغ.

المعمودية بالنار

المعمودية بالنار
نشأت عبارة "المعمودية بالنار" من الكتاب المقدس في متى 3:11. في المسيحية ، ارتبطت العبارة بالمحاكمات والمحن الشخصية ، كما استُخدمت لوصف استشهاد الفرد. بعد سنوات عديدة ، ارتبط ذلك بجندي يذهب إلى الحرب لأول مرة. هنا ، كانت المعمودية هي المعركة نفسها. "المعمودية بالنار" هي عبارة تستخدم لوصف عملية تعلم الموظف لشيء ما بالطريقة الصعبة بصعوبة كبيرة. 

نموذج دريفوس

اكتساب نموذج دريفوس للمهارة
دريفوس نموذج تم تطوير اكتساب المهارات من قبل الأخوين هوبير وستيوارت دريفوس في جامعة كاليفورنيا ، بيركلي ، في عام 1980. The Dreyfus نموذج اكتساب المهارات هو إطار تقدم التعلم. يجادل بأنه عندما يتعلم المرء مهارة جديدة من خلال التعليمات الخارجية ، فإنهم يمرون بخمس مراحل من التطوير: مبتدئ ، مبتدئ متقدم ، مختص ، ماهر ، وخبير.

دورة تعلم كولب

دورة عاكسة kolb
تم إنشاء دورة Kolb العاكسة بواسطة المنظر التربوي الأمريكي ديفيد كولب. في عام 1984 ، أنشأ كولب نظرية التعلم التجريبي (ELT) على أساس فرضية أن التعلم يتم تسهيله من خلال التجربة المباشرة. بمعنى آخر ، يتعلم الفرد من خلال العمل. دورة Kolb العاكسة هي عملية تعلم وتطوير شاملة تعتمد على انعكاس التجارب النشطة.

طريقة تحديد المواقع

طريقة الموقع
طريقة Loci هي ذاكري إستراتيجية لحفظ المعلومات. تشتق طريقة Loci اسمها من كلمة "loci" ، وهي جمع locus - بمعنى الموقع أو المكان. إنه شكل من أشكال الحفظ حيث يضع الفرد المعلومات التي يريد أن يتذكرها جنبًا إلى جنب مع نقاط رحلة خيالية. من خلال استعادة نفس المسار خلال الرحلة ، يمكن للفرد أن يتذكر المعلومات بترتيب معين. لهذا السبب ، يعتبر الكثيرون أداة الذاكرة هذه أداة ذاكرة تعتمد على الموقع.

منحنى الخبرة

منحنى الخبرة
يرى منحنى الخبرة أنه كلما زادت الخبرة أ الأعمال لديه في تصنيع المنتج، فكلما زاد خفض التكاليف. عندما تكتسب الشركة خبرة غير فنية ، فإنها تكتسب أيضًا من حيث كفاءة العمل والتعلم المدفوع بالتكنولوجيا ، المنتج الكفاءة والخبرة المشتركة للحد من كلف لكل وحدة مع زيادة الحجم التراكمي للإنتاج.

تقنية فاينمان

تقنية فاينمان
تقنية Feynman هي تقنية عقلية نموذج و إستراتيجية لتعلم شيء جديد وإلزامه بالذاكرة. غالبًا ما يستخدم في التحضير للاختبار وفهم المفاهيم الصعبة. وضع الفيزيائي ريتشارد فاينمان هذه الطريقة ، وهي تقنية قوية لشرح أي شيء.

منظمة تعليمية

منظمة تعليمية
المنظمات التعليمية هي تلك التي تشجع التعلم التكيفي والتوليدي حيث يتم تحفيز الموظفين لذلك اعتقد خارج منطقة الجزاء لحل المشاكل. بينما العديد من التعاريف للتعلم منظمة اليوم ، نشر المؤلف بيتر سنج المصطلح لأول مرة في كتابه الانضباط الخامس: فن وممارسة منظمة التعلم خلال التسعينيات.

منحنى النسيان

منحنى النسيان
تم اقتراح منحنى النسيان لأول مرة في عام 1885 من قبل هيرمان إبنغهاوس ، عالم النفس الألماني ورائد البحث التجريبي في الذاكرة. يوضح منحنى النسيان معدل فقدان المعلومات بمرور الوقت إذا لم يبذل الفرد جهدًا للاحتفاظ بها.

قاد المدرب التدريب

قاد المدرب التدريب
يعد التدريب الذي يقوده المعلم أسلوبًا أكثر تقليدية ، ومن أعلى إلى أسفل ، وموجه نحو المعلم للتعلم الذي يحدث في بيئات الفصول الدراسية عبر الإنترنت أو خارج الإنترنت. يربط النهج المدرسين بالطلاب لتشجيع المناقشة والتفاعل في مجموعة أو سياق فردي ، حيث يستمتع الكثيرون بـ ILT على الطرق الأخرى حيث يمكنهم الحصول على توضيح مباشر حول موضوع من المصدر. وبالتالي ، فإن التدريب الذي يقوده المعلم (ILT) يشمل أي شكل من أشكال التدريب الذي يقدمه المعلم في إعداد الفصل الدراسي عبر الإنترنت أو دون الاتصال بالإنترنت.

5 طريقة لماذا

5-طريقة لماذا
طريقة 5 Whys هي تقنية استفهام لحل المشكلات تسعى إلى فهم علاقات السبب والنتيجة. في جوهرها ، يتم استخدام التقنية لتحديد السبب الجذري للمشكلة من خلال طرح سؤال لماذا خمس مرات. قد يفتح هذا طرقًا جديدة لـ اعتقد حول مشكلة وبالتالي ابتكار حل مبتكر لحلها.

التعلم في حلقة واحدة

حلقة واحدة التعلم
تم تطوير التعلم أحادي الحلقة بواسطة الدكتور كريس أرجريس ، وهو مؤلف محترم وأستاذ بكلية هارفارد للأعمال في مجال ما وراء المعرفة تفكير. وقد عرّف التعلم أحادي الحلقة بأنه "التعلم الذي يغير استراتيجيات العمل (أي كيف) بطرق تترك قيم نظرية الفعل دون تغيير (أي السبب)." التعلم أحادي الحلقة هو عملية تعلم حيث يقوم الأفراد أو المجموعات أو المنظمات بتعديل إجراءاتهم بناءً على الفرق بين النتائج المتوقعة والفعلية.

تكرار متباعد

التكرار المتباعد
التكرار المتباعد هو أسلوب حيث يقوم الأفراد بمراجعة الدروس على فترات زمنية متزايدة لحفظ المعلومات. يعتمد التكرار المتباعد على فرضية أن الدماغ يتعلم بشكل أكثر فعالية عندما "يبتعد" الفرد عن عملية التعلم. وبالتالي ، يمكن استخدامه كأسلوب ذاكري لتحويل الذاكرة قصيرة المدى إلى ذاكرة طويلة المدى.

التعلم المخلوطة

التعلم المختلط
التعلم المدمج هو مجال واسع وغير دقيق يجعل من الصعب تحديده. ومع ذلك ، في معظم الحالات ، يعتبر شكلاً من أشكال التعلم المختلط الذي يجمع بين الأساليب التعليمية عبر الإنترنت وغير المتصلة.

التعلم VAK

vak-التعلم-الأنماط-النموذج

الدروس المستفادة

الدروس المستفادة
يشير مصطلح الدروس المستفادة إلى التجارب المختلفة تنفيذ المشاريع أعضاء الفريق أثناء مشاركتهم في تنفيذ المشاريع . تتم مشاركة الدروس في جلسة المراجعة والتي تحدث عادةً مرة واحدة تنفيذ المشاريع تم استكماله ، مع إدخال أي تحسينات أو أفضل الممارسات في المشاريع اللاحقة. 

تحليل ما بعد الوفاة

تحليل ما بعد الوفاة
تقوم تحليلات ما بعد الوفاة بمراجعة المشاريع من البداية إلى النهاية لتحديد تحسينات العملية والتأكد من عدم تكرار أوجه القصور في المستقبل. في كتاب المعرفة لإدارة المشاريع (PMBOK) ، يشار إلى هذه العملية باسم "الدروس المستفادة".

قاد المدرب التدريب

قاد المدرب التدريب
يعد التدريب الذي يقوده المعلم أسلوبًا أكثر تقليدية ، ومن أعلى إلى أسفل ، وموجه نحو المعلم للتعلم الذي يحدث في بيئات الفصول الدراسية عبر الإنترنت أو خارج الإنترنت. يربط النهج المدرسين بالطلاب لتشجيع المناقشة والتفاعل في مجموعة أو سياق فردي ، حيث يستمتع الكثيرون بـ ILT على الطرق الأخرى حيث يمكنهم الحصول على توضيح مباشر حول موضوع من المصدر. وبالتالي ، فإن التدريب الذي يقوده المعلم (ILT) يشمل أي شكل من أشكال التدريب الذي يقدمه المعلم في إعداد الفصل الدراسي عبر الإنترنت أو دون الاتصال بالإنترنت.

5E نموذج تعليمي

5e- نموذج تعليمي
النموذج التعليمي 5E هو إطار عمل لتحسين ممارسات التدريس من خلال المناقشة والملاحظة والنقد والتفكير. ينتقل المعلمون والطلاب خلال كل مرحلة بشكل خطي ، ولكن قد يحتاج البعض إلى التكرار أو التدوير خلال عدة مرات لضمان التعلم الفعال. هذا شكل من أشكال التعلم القائم على الاستفسار حيث يتم تشجيع الطلاب على اكتشاف المعلومات وصياغة رؤى جديدة بأنفسهم.

مفاهيم الإستراتيجية ذات الصلة: قراءة التالي: نماذج عقليهالتحيزاتالعقلانية المحدودةمانديلا تأثيرتأثير دانينغ كروجرتأثير لينديكلكم تتعوضون لا احد يغتر بنفسهتأثير عربةمصفوفة اتخاذ القرار.

الأدلة الحرة الرئيسية:

نبذة عن الكاتب

انتقل إلى الأعلى
FourWeekMBA